5 ИДЕЙ, ЧЕМ БЕСПЛАТНО ЗАНЯТЬСЯ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА

walk-Russian-American-Media
Shares

Карантин конечно же не входил в список ваших планов. Но если ситуацию невозможно изменить, надо значит изменить отношение к ней. Предлагаем Вашему вниманию несколько идей чем занять себя в это непростое время.

Передача коронавируса поразительно проста, и некоторые медицинские эксперты говорят, что вирус может выживать на некоторых поверхностях до трех дней. Его нужно оставить в покое на три дня, чтобы он начал разрушаться без дезинфекционных мер.

Модели того, что произошло в Китае и что происходит сейчас в Италии и Испании, отрезвляют. Социальная дистанция в три или шесть футов – это все хорошо, но вопрос о вступлении в контакт с членом семьи или другом, у которого есть коронавирус, но он не знает об этом (инкубационный период может быть до 14 дней, и некоторые молодые люди могут даже не иметь симптомов, но все еще передавать его), следует воспринимать очень серьезно.

Кроме того, только потому, что вы не старше 60 лет, это не значит, что вы должны выходить и потенциально подвергать воздействию коронавируса пожилых людей или других людей с ослабленной иммунной системой.

А чтобы не сойти с ума от скуки дома, предлагаем Вашему вниманию пять вещей, чтобы Вы разнообразили свой досуг.

1. Прогуляйтесь рано утром

 Рано утром почти нигде нет людей. Воздух в парках или заповедниках свеж и прекрасен, Природа только приходит в себя, а весна ощущается в каждом вдохе. Главное помните, что необходимо сохранять дизстанцию в 4-5 метров друг от друга.

2. Тренируйтесь дома

Не можете пойти в спортзал? Займитесь упражнениями дома! Включите YouTube, там полно бесплатных фитнес каналов! Делайте растяжки икр на ступеньках, отжимания и планки, чтобы после карантина не выползти из дома с лишними килограммами жира.

3. Прочтите пять книг

Поставьте себе цель и прочтите хотя бы 5 книг, которые вы давно собирались прочитать, но у вас просто не было на них времени. Теперь у нас достаточно времени. Только не разбейте свои очки для чтения, если у тебя нет запасной пары.

4. Займитесь творчеством

Напишите стихотворение или роман. Приготовьте новое блюда, свяжите шарф, сделайте с детьми подделку. В общем, креативьте по полной программе!

5. Проведите время с родными

Это невероятно, но весь мир сейчас остановился. Мы все сидим дома и неморгающими глазами следим за сводками новостей. Поэтому карантин – это отличное время, чтобы отдохнуть от суеты и провести качественное время со своими дорогими и близкими сердцу людьми.

Shares

Пока без коментариев

Оставьте комментарии